As refeições aqui em casa são à base de feijão, soja ou
salsichas de soja, “rape” (uma couve), arroz/massa/sima (que é o prato típico do Malawi,
tipo puré feito de farinha de milho), molho de tomate, e às vezes tomate e papaia. Ah e bolo, o Jasmin está sempre a
fazer bolos ou muffins!
Resolvi, então, experimentar fazer sopa de legumes como
fazemos em Portugal (que é desconhecida, pelo menos da forma como a fazemos e o
que usamos, tanto pelos Malawianos como pelos outros internacionais que aqui
estão) com os vegetais que encontrei no Mercado de Makwasa numa sexta-feira
(dia 23/08). Encontrei algo parecido com courgette, beringelas, cebolas, batata doce e
feijão verde. Com cerca de 800 kwacha (menos de 2€) deu para fazer uma panela
muito grande de sopa, que deu para muitas porções. Podem ver o resultado em
baixo…
Foi bastante apreciada, tanto pelos habitantes cá de casa como
por alguns amigos malawianos a quem dei. Alguns até me pediram que lhes
ensinasse. Então, durante a última semana, repeti e convidei alguns malawianos - a Tisungani, a Esther e o Felix - para a
fazerem comigo e ficarem para jantar. Foi muito agradável :)
Ficaram bem de saúde??!! O trânsito indestinal não sofreu alterações? Beijo
ResponderEliminarm as ke rica sopa ainda vais ter saudades disso tudo esta a ser uma linda experiencia saudades tia beijinho
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